Сделай сам » Полезные советы » Как очистить организм от шлаков
Как очистить организм от шлаков
  Категория: Полезные советы   Автор: helga111   
Рекламка
Как очистить организм от шлаков


Периодически нужно проводить очистку организма от накопившихся шлаков и токсинов, особенно в периоды наступления холодов, когда просыпается аппетит, и мы начинаем есть жареное, сладкое, деликатесное (чаще всего, все это изготовлено с большим количеством химикатов и консервантов, которые постепенно накапливаются в организме).

Стоит помнить, что не все способы очистки подходят всем одинаково. Если у вас есть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, обмена веществ или другие проблемы, лучше предварительно проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом или другим специалистом.

Народные средства для мягкой очистки организма от шлаков и токсинов:
Очистка кишечника отрубями. Такая клетчатка не переваривается организмом, но при этом отруби хорошо впитывают шлаки, радионуклиды, токсины и выводят их из организма. Принимаются 2-3 раза в день за полчаса до еды по две столовые ложки, запивая двумя стаканами негазированной воды. Продолжительность курса – 1 месяц, повторять 1 раз в год.

Льняная клетчатка или семена. Мягко и бережно очищают организм. Нужно натощак съедать 1-2 чайных ложки перемолотого льняного семени, или же добавлять семя льна в салаты на завтрак. Продолжительность процедуры 3-4 недели.

Как очистить организм от шлаков



Чистая вода с лимоном натощак. Сразу же после пробуждения нужно выпивать 1-2 стакана чистой воды с долькой лимона. Продолжительность – 1-2 месяца.

Яблоки. В этих фруктах содержится много клетчатки, которая хорошо очищает кишечник от шлаков. Нужно взять 2 килограмма яблок кисло-сладких сортов и в течение целого дня есть только их. Через каждые 2 часа съедать по несколько яблок, запивая их чистой негазированной водой. Продолжительность – 1 день, повторять раз в месяц.

Как очистить организм от шлаков
Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
 (голосов: 0)
   27-11-2016, 13:46Просмотров: 642Комментариев: 0